支付宝调整还款日，用户可根据自身需求自主选择还款日期。支付宝还款日调整具有以下几个特点。

1. 用户可自主选择还款日期

根据支付宝官方消息，用户可在还款日期前3-10天内自主选择还款日期，具体方法为：在“我的—芝麻信用—支付宝借呗”页面，点击“还款”按钮，选择“调整还款日”，即可进行还款日期的调整。

2. 调整还款日仅可进行一次

用户只能在每月还款日前3-10天内进行一次还款日期调整，调整后将无法再次更改。因此，用户需谨慎考虑自己的还款能力和资金情况，合理规划还款日期。

3. 调整还款日可能会影响芝麻信用分数

支付宝在官方通知中表示，进行还款日期调整可能会对用户的芝麻信用分数造成影响。具体来说，如果用户在多次调整还款日后，最终还款日落在账单日之前，则会对信用评估产生不良影响。

4. 需要注意的细节问题

在进行还款日期调整时，用户需要注意以下几个问题：

（1）还款日期只能在账单日和最后还款日之间选择；

（2）还款日调整后需要等待一段时间才能生效，一般需要1-3个工作日；

（3）如果用户已经逾期还款，则无法进行还款日期调整。

总之，支付宝调整还款日能够方便用户根据自身需求进行灵活还款，但需要注意规划还款日期。希望用户能够提高还款意识，积极维护自己的信用评估。