停牌是好事。

一、 停牌是股市监管的一种手段。停牌让市场暂时冷静下来，避免因为某一重大事件的影响而引起的过度波动。

二、 停牌也可以有盈利的效果。公司如果有新的策略、新的项目或者其他有利益的消息，可以选择暂时停牌，让股价停留在一个相对较低的位置，然后在重要消息发出以后，以更有利的价格恢复交易。这样有利于保护公司的利益，也让股东们收益更多。

三、 停牌有助于公司开展重大股权转让和重大资产重组。由于重大资产重组涉及到公司整体重组或者并购等业务，一般需要在内部成功实施后，才能向外披露。在此过程中，停牌也是必然的，同时也减少了因为重大资产重组而造成的市场过度波动。

四、 停牌也是为了保护股东权益。比如公司财务数据披露不及时，有重大信息爆发，也需要停牌。因为这样可以把公开的市场交易和企业内部重大决策一起处理，确保企业合法合规，维护股东利益。

五、 停牌可以排除市场恐慌情绪。市场实时变化，要有一个平衡的心态才能在股市中存活。一旦股票价格突然下跌，很多人会产生恐慌情绪，并带动更多投资者跟随着卖出股票，这时候如果交易不停牌，会引发更大的恐慌情绪，导致市场进一步下跌。停牌可以让人们冷静思考，减少市场的过度波动。

总之，停牌虽然会带来一段时间内的市场失灵，但从长远来看只会对股票市场带来好处。只有公司合法合规、利益无损、重大事项有保障，股票市场才能够长时间健康稳定地运行。