实体经济指的是与虚拟经济相对应的经济形态，是指实际物质生产和流通的经济活动。实体经济是一个国家经济发展的重要基础，也是国家经济的中心和命脉。提升实体经济需要从几个方面入手。

一、加强基础设施建设

基础设施建设是实体经济发展的重要保障。加强道路、铁路、机场、港口等基础设施建设，不仅能够降低物流成本，提升实体经济的运行效率，还能够增强实体经济的韧性和可持续发展能力。

二、提高企业核心竞争力

企业是推动实体经济发展的主体，提升企业核心竞争力是实体经济发展的重点。企业应该加强科技创新，提供优质服务和产品，增强品牌影响力，构建供应链协同机制，提高产业链的附加值，从而实现实体经济的良性发展。

三、注重人才培养

只有具备高素质的员工队伍，企业才有可能快速发展。因此，注重人才培养是提升实体经济发展的重要手段。国家和企业应该提高人才培养的投入，加强企业与高校、科研机构的合作，培养一批科技领军人才和经营管理精英，助力实体经济高质量发展。

四、全方位深化改革

改革是实体经济发展的重要动力。深化改革可以促进资源优化配置，推动市场化经营，优化行政管理，增强企业自主创新能力等方面。赋予企业更多的自主权，鼓励创新，降低制度性交易成本，让实体经济更好地适应市场经济条件。

五、落实金融支持政策

金融的作用在实体经济中十分重要，政府应当制定更加细致的金融政策，通过贷款、贴息、优惠税收等手段，给予实体经济更多的金融支持。金融机构应该把握风险掌控的度，加大对中小企业和创新性企业的支持力度，推动实体经济的健康发展。

总之，提升实体经济是一个全方位的系统工程，在政府与企业共同合作下，需要不断加强基础设施建设，提高企业核心竞争力，注重人才培养，全方位深化改革以及实施完善的金融支持政策，共同推动实体经济实现高质量发展。