今年国庆节放假7天，从10月1日至10月7日。

1. 国庆节的由来

国庆节是纪念中华人民共和国成立的日子，也是每年的重要节日之一。1949年10月1日，毛泽东在天安门城楼上宣布中华人民共和国成立，这一天也成为了国庆节。自此，每年的10月1日成为了中华人民共和国的法定节假日。

2. 今年的国庆节假期

今年的国庆节假期为7天，从10月1日至10月7日，共计7天。这个假期是为了让全国人民放松身心，享受节日的氛围。很多人会选择出游或者回家探亲，也有不少人选择在家里休息调整自己。

3. 外出游玩需要注意什么？

如果你打算出游，需要注意一些事项。首先，提前查看天气预报，看看会不会有台风或者其他自然灾害发生。其次，出门一定要注意人身安全，特别是在景区人多的时候。最后，遵守当地的规定和习惯，保持环境的整洁和安静。

4. 居家生活的小建议

如果你选择在家里休息，可以尝试一些与平时不同的活动。比如说，学习新的烹饪技能，或者打扫家里的角落。这不仅有益于身体健康，还可以充实自己的生活。同时，还可以在家里欣赏一些电影或者读书，放松自己的心情。

5. 总结

无论你选择出行还是在家休息，都要注意健康和安全。如果出门，一定要提前做好准备；如果在家里，可以安排一些有趣的活动。总之，国庆假期是一段放松自己的时间，希望大家都能度过一个愉快的假期。